みなさんこんにちは。
Amazon輸入実践者の鬼束です。
先日、イタリアの服飾ブランド
ISAIA（イザイア）にて
服を50万円分ほど爆買いしてきました。
昔は見た目やお洒落などに気を遣うことができませんでしたが
今回初めてショップの方にコーディネートをお願いし、
自分ではできないお洒落な服をゲットできました。
さて。
本日は、
ベッドメイキングをしよう
というお話をさせて頂きます。
余裕がある方は、まずこちらの動画を
ご覧頂けますと嬉しいです。
なぜ鬼束はベッドメイキングを推奨するのか？
結論から言うと、
毎朝確実に成功体験を積むことができ、
また自己肯定感も高まるため
です。
ちょっと意味が分からないと思いますので、
先程の動画内容を元に解説します。
先程の動画は、海軍大将が
テキサス大学の卒業式でスピーチをする動画です。
動画は以下のメッセージから始まります。
『もしあなたが世界を変えたいのなら』
『ベッドメイキングから始めましょう』
『もしあなたがベッドメイキングをできたなら』
『あなたはその日の最初の目標を達成したことになる。』
『小さな目標を達成したあなたは』
『その日に起こる他のタスクも次々に達成して行くでしょう』
『いやなことがあったら、家に帰ってください』
『そこにはあなたが整えたベッドが待っています』
海軍では本当に過酷な訓練やミッションが多いそうです。
そんな厳しい環境を耐え抜いた方の結論が、
『ベッドメイキングをしよう』
だったのです。
この動画は5:54あなたの時間を奪ってしまいますが、
5:54以上の時間を今後生み出してくれますので、
ぜひ観ることをオススメ致します。
私はこの動画に出会ってから、
自宅でもホテルでも必ずベッドメイキングをします。
やるだけで達成できる目標は
自分に達成感を与え、
目標は達成できるという自信をくれます。
そして夜寝る時には、
朝の目標達成を感じながら、
朝の自分からのプレゼントに包まれて
ゆっくりと寝ることができます。
なんだか日々達成感や成長実感を持てない方は、
人生が変わるベッドメイキングを
ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
本日は以上です。
お読み頂き、ありがとうございました。
私は日々、
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などについて発信しています。
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