諦めなくて済む方法

世界中を旅する
Amazon2億円プレーヤーの鬼束です。

あなたは何か、やると決めたことを
諦めてしまい、残念な気持ちに
なってしまったことはありますか？

私自身は物事を諦めることは
あまりないのですが、

最近関わっているとあるコミュニティで
世の中では、”何かを諦める人の割合”
というのが意外と多いことを
目の当たりにしました。

そして多くの人は、
何かを諦めることで
何かを得られることも
ほとんどなかったため

なぜ人は何かを諦めてしまうのか、
私は興味を持って色々と研究しました。

その結果、3つの事が分かりました。

まず1つ目は、
諦め
という感情は、人が持っている
大切な生存本能です。

例えば、大昔、まだ狩りをしていた時代。
ボートで魚を取りに出たが、
ボートが浸水を始めてしまった。

こんな時、狩りを諦めなかったら
どうなるでしょうか？

ボートが沈んで、乗っている人は
死んでしまうかもしれません。

飛んで火に入る夏の虫と言いますが、
虫は、自分が死ぬような環境でも
諦めずに突っ込んでいきますね。
ああならないように、人には
諦めという感情があります。

ですから、諦めという感情を
しっかりと尊重する事が大切です。
否定せず、受け入れましょう。
そうする事で、客観視できます。

次に、死と関係ないシーンでの諦めです。
死とは関係無いシーンでも、
生存本能の一つである　諦め
が働いてしまう事があります。

これはある種、
時代の変化に人間の進化が
追いついていない、エラーだと思いました。

死と関係ないシーンで、
自分がやると決めたことを
諦めてしまう。

これは、何も得るものはなく、
元に戻るだけですね。

人は、長期的な優しいストレスより
短期的な強いストレスを避けたがります。

その事実から目を背けて、
また辛い日常に戻ってしまう方の
なんと多いことか。

何かを諦めそうになったら、
今、自分の中でエラーが起きていると
自覚することも大切です。

そして最後の気付きです。
これが1番重要です。

人が何かを諦める際は、
諦めるか否かの判断は
全て本人に委ねられており

つまり、自分で”諦める”
という事を決めている訳です。

もっと本質的に言えば、
諦めの感情が心の隅に湧いた際

あなたには、
■その感情を俯瞰して捉える
■その感情に身を任せる
という2つの選択肢があります。

この時に、諦めの感情に身を任せる
という選択をしてしまうと、
諦めという名の感情は、
あっという間にあなたを飲み込みます。

ですから、
あなたが何かを成したい時には
諦めの感情に心や体を支配されないように
注意してください。

少しでも心を許せば、
諦めの感情は、光よりも音よりも速く
あなたの心身を支配し、奈落の底へ
引き摺り込んでいきます。

ネガティブな感情に
心を支配させても
幸せにはなれません。

最後に、諦めの感情に
心を支配させないための方法が
とても簡単なので、シェアします。

自分が何かに取り組む際に、
■なぜ自分はそれに取り組むのか
■どんな未来が待っているのか
を明確にして、常に自分が見える位置に
貼るなどしておきましょう。

目標を持つ事で、
諦めの感情に支配されにくくなります。

本日は以上です。
お読み頂き、ありがとうございました。

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