1000時間の法則“実践結果”

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こんにちは！世界中を旅する
Amazon2億円プレイヤーの鬼束です。
　
世の中には、1000時間の法則と
いうものがあります。
　
何かを1000時間やると、
周りにいる人の中で比べると
ほぼトップになれるというものです。
　
※詳しくはコチラ
【ブレないこと】20|1,000|10,000時間の法則

　
そして私は昨年、
『この法則を実践したら
実際はどうなるんだろう？』
と考えて、実践することにしました。
　
※こちらの記事参照ください
1,000時間の法則、途中経過

1,000時間の法則、途中経過

こんにちは！世界中を旅する Amazon2億円プレーヤーの鬼束です。 　 私は過去に、こんな記事を 書きました。 　 【ブレないこと】 20、1,000、10,000時間の法則 　 この記事の内容はと言うと、 ーーー...

amazing-japan.jp

2024.09.19

　
というのも、私は元々、
“基本的には自分の目で見た、
もしくは体験したもののみ信じる”
という性質があるため、やって
みたいと思ったのです。
　
そして無事に1000時間の実践を
終えた、今の感想をシェアします。
　
上記の記事でも書きましたが、
今回私が1000時間実践したのは
“ビリヤード”でした。
　
1年ほど前に“マイキュー”を買い、
日々5〜10時間ほどやってきました。
　
もちろんできない日もありましたが、
1000時間は超えています。
　
さて。この1000時間の法則ですが、
結論から言えば
『間違いなくこの法則はあっている。
ただし、落とし穴もある』
という事です。
　
どういうことかと言うと、始めた
ばかりの頃は、成長が著しいです。
　
毎日新しい発見があり、成長を感じ
ワクワクしながら練習を進めて
いくことができます。
　
しかし開始してから数ヶ月後、
成長がだんだんと鈍化していきました。
　
毎日10%くらい成長していたのが、
1〜3%くらいの成長になったり、
日によってはマイナス成長と
感じることもありました。
　
また、そこまで日々時間を
使っていて、それで試合などに
出て負けると
　
『こんなに打ち込んでいるのに
なぜ負けるんだ。そうだ、自分は
きっと向いていないんだ』
　
という、“逃げたい”という気持ちが
とても強くなることも、よく
ありました。
　
頭の中の悪魔（？）が、
『お前はビリヤードなんて
向いてないよ。
　
そんなに頑張らないで
気楽にやってた方が、楽だし
楽しいんじゃない？』
　
と語りかけてきているような
感覚にも本当に陥りました。
　
しかも、勝った時に得られる喜びは
減少し続け、負けた時の悔しさは
増幅し続けます。
　
脳は“快感”という報酬を
得られないと、その物事への
興味を薄くしていき、これが
継続が難しくなる一つの構造だと
感じました。
　
私は、これまでに自分で決めた事を
途中で投げ出したことは、過去に
“一度も”ありません。
　
これは私の強みですが、そんな
私でも、投げ出したくなっている
ことに驚きました。
　
これが、1000時間の法則の
落とし穴です。
　
もしあなたが1000時間の法則を
実践していく場合、ほぼ間違いなく
この“悪魔の声”との戦いが必要に
なる場面も出てくるでしょう。
　
なので、この声が聞こえてきても
しっかりと戦えるように
-やり切る期間を決めておく
-やり抜いた先の未来を明確に知る
-やれなかった時の未来も知る
と良いです。
　
そんな悪魔の声と闘いながら
1000時間以上ビリヤードをした
私の今の感想としては、
『間違いなく実践して良かった』
ということです。
　
今では正直、ガチなプレイヤー
でなければ、負けることはほぼ
なくなりました。
　
以前なら一生勝てなかったような
ガチなプレイヤーにも、
50%くらいは勝てるように
なってきました。
　
先生がいなかった私は、必死で
やり方を調べたり、周りの
欧米人、タイ人の友達から
色んなことを教えてもらい
　
それを“そのまま全て”真似して
実行していくことで、成長を
続けることができました。
　
あなたは何か、新しく始めて
プロや、少なくとも周りの人よりも
良い結果を出したいことは
ありますか？
　
もしあるならば、この
“1000時間の法則”を
実践していくことは、とても
有効です。
　
1000時間というと途方もない
数字に見えますが、1年で考えれば、
1日に3時間程度です。
　
この3時間を捻出するために
何を捨てるか。
　
どうやってルーティーン化、
習慣化するか。
　
悪魔の声が聞こえた時に
どうなマインドで戦うか。
　
これらを実践すれば、あなたも
1000時間を達成できます。
　
短期的でできることを過大評価せず
長期的でできることを過小評価しない
　
これは、あなたが成功に至るための
一つの原理原則です。
　
ぜひ腰を据えて、集中力高く、
何かで1000時間をやりきって
みてくださいね。


本日は以上です。
お読み頂き、ありがとうございました。

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