己を奮い立たせる方法

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こんにちは！世界中を旅する
Amazon2億円プレイヤーの鬼束です。

　
今日は、ビジネスや人生で結果を
出すために必要な、
“己を奮い立たせる方法”について
解説していきます。
　
あなたは今、何かに燃えていますか？
仕事でも趣味でも、人生全般でも良いです。
　
もし今、燃えていないとしたら、
それは危険信号です。
　
もしかすると、人生に疲れて
休息の期間に入っている
のかもしれませんが、
　
できれば今日の話をもって、また
昔のように、何かに打ち込んでいた頃
のように、魂を燃やすと良いです。
　
では、“自分を奮い立たせる方法”とは
何でしょうか。
　
それは、
“省エネ思考をやめる”
“恐れを捨てて自分のエネルギーを信じる”
ということです。
　
実は私もたまに、
自分が奮い立っていないと
感じることがありました。
　
しかし私はアラサーから
フルマラソンを始めたり、
世界中を旅する、
副業時代は毎朝4時起きを
1年以上継続するなど
　
客観的に見れば“体力”は
あると思います。
　
そんな私でも、
『疲れるのが怖い』
『これ以上頑張ったら、もたないのでは』
という思考になっていた時期があります。
　
そしてそんな時期に限って、
フルマラソンはおろか、
ハードなことは何もしていません。
　
そんな時は、人生で初めて
『朝起きられない』
『ベッドの中で数時間ゴロゴロする』
ということも経験しました。
　
“自分はどうしてしまったのか？”
と悩みましたが、気付きました。
　
その頃の私は、
“休むことが正義”
“できるだけ何もしないでいたい”
という思考だったのです。
　
しかしそんな時は面白いもので、
休めば休むほど、どんどん疲れ、
そして気力も無くなっていきます。
　
たまにお酒の力を借りて
元気になったりもしますが、
翌日はその反動で、もっと
動けなくなります。
　
そこで私は決めました。
　
『疲れを恐れず、自分の中の炎を信じる』
『白目を剥いて倒れるまでやってみる』
『日中にだれず、気を抜くのは寝る瞬間だけ』
『とにかく自分を奮い立たせる』
　
するとどうでしょうか。
　
疲れは消え、1日に
できることの数は
飛躍的に増えました。
　
そして、これらの決心を
するのに大切なのは、
“エネルギーに溢れた知人を
自分の心に宿す”という事です。
　
あなたの周りに、いつも元気で
活動的な人がいるならば、
その人を心に宿しましょう。
　
『あの人ならこんな時、
怠けるかな？』
と考えてみてください。
　
そして、その人にできるなら、
あなたにもできます。
　
もちろん、少し疲れを感じたら、
“深呼吸をする”
“身体を少し休める”（精神は集中したまま）
“好きな音楽を聴く”
　
などもします。
　
特に大切だと感じたのは、
“深呼吸”です。
　
酸素を身体に取り入れつつ、自分に
『まだ行けるか？』と聞きます。
　
そしてその答えは決まっています。
　
『もちろん行ける！』です。
　
そして、これらの考えの逆が、
“省エネ思考”です。
　
省エネ思考とは、最も結果が
出にくい思考です。
　
できるだけ自分の体のエネルギーを
使わないようにするので、
結果は出ないし楽しくありません。
　　
という訳で、今日は
“自分を奮い立たせる方法”について
解説しました。
　
もしあなたが今、
何かに燃えていないならば、
ぜひ昔を思い出してください。
　
友達との遊び
趣味のスポーツやゲーム
仕事
　
などなど、時間も忘れ、
睡眠時間も惜しんで
何かに熱中していた
あの頃に戻りましょう。
　
実は、今の日本は、外側からの
“日本人のエネルギーを奪う”
圧力が凄いです。
　
そんな圧力に負けずに、
一緒に魂を燃やして行きましょう。
　
自分を奮い立たせることは、
全ての始まりであり、
それなくして良い未来は
来ないでしょう。

本日は以上です。
お読み頂き、ありがとうございました。

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